top of page

Följ din längtan skapa livet - podden



Varje månad ger jag ut ett nytt avsnitt i Följ din längtan skapa livet podden.

Med denna podd vill jag djupdyka i vår skaparprocess, hur vi skapar våra liv med lätthet genom att lyssna på vår inre äkta längtan. Jag vill lyfta fram sätt att våga välja mer intuition och tillit i livet. Att gå från ord till handling även om man känner rädsla.

Jag kommer bjuda in olika personer som älskar att vara i skapandet, och de kommer få dela med sig av sina nycklar i att vara i flow och inspirera dig att ta dina egna modiga kliv i din längtans riktning och bli en superstjärna i att skapa ditt liv.





Dessa 7 avsnitten finns att inspireras av

Karin Holmström

"Vi är alla kreativa varelser, tänk om fler plockade fram barnet i sig som vill leka, dansa, utforska och att inte vara rädd för att göra bort sig. undrar hur vår värld skulle se ut då?"

Karin är konstnär och besitter kraften att våga följa sitt hjärtas längtan och mod att fullfölja det hon har bestämt sig för. Hur är det att vara konstnärsentreprenör? Hur omfamnar vi tilliten när deadlinen börjar närma sig?

Vi pratar även om hur livskriser kan hjälpa att se livet skarpare och ger mod att följa sin längtan. Detta och mycket annat får du ta del av i detta avsnitt.



Malin Sandell Berggrensson

"Tänk om det inte finns något som är rätt eller fel, vad vill jag skapa då"

Malin driver Högkänslighet Sverige med sin kollega Ina Elverljung. Dom driver bla högkänslighetspodden och har reatreat och kurser på Österlen.

Malin är en mästare på känslohantering och perspektiv skifte. Vi djupdyker i hennes skaparprocess, smakar på orden längtan, tillit, intuition och förundran.



Johan Alexandersson.

"Det finns inte så mycket som kan gå fel om man lyssnar på sin inre röst och visar respekt för sina medmänniskor och naturen"

Johan är fotograf, kock och bygger egna instrument.

Johan har även skapat kollektivet Eka som ligger på Österlen tillsammans med sin sambo och tvillingbror.

Johan besitter tillitens gåva , han har full tillit till sig själv och livet som helhet.



Ellie Eldmont

Bygga upp ett ekonomisktflöde till förändringsprocessen


Ellie Elmondt som är mästare på att kombinera perspektiv på privatekonomi, börsen och investeringar ihop med personlig utveckling.

Ellie är grundare av investmentbolaget Wire invest där hon vill inspirera kvinnor att Saminvestera i fastigheter.

Hon Driver podden peppministeriet, där hon vill göra privat ekonomi lite roligare och att sin penga resa går hand i hand med sin personliga utveckling.

Hur skapar vi frihet och trygghet i vår förändringsprocess, vad är burksystemet? Hur din syn på pengar som du snappat i tidig ålder kan hänga i än idag och förstöra för ditt pengaflöde.

Vi pratar även att drivet från smärta ger dig superkrafter att våga förändra och att se det outhärdliga som en gåva som gav eld till förändring.



Caroline Tamm

Balansen mellan sin introverta och extroverta sida.


Caroline Tamm är konstnären som älskar att lyfta sitt Stockholm och att våga välja glädje i sitt konstnärskap.

Hon drivs av att utmana sina gränser i sitt skapande.

Caroline besitter kraften att vara varm, sårbar och ödmjuk.

Hur balanserar vi vår intro och extroverta sida?

Går det någonsin att vara i balans som kreativ person,

när ingenting riktigt kan få vara lagom.



Emilia Lindberg

Hög på livet av att följa sina impulser.


Konstnären Emilia Lindberg är en mästare på att maxa livet.

Hennes måleri tar oss med backstage i Emilias barndoms-förflutna och i hennes framtidsvisioner.

Hon driver även Galleri Diva i Stockholm och gästspelar som Dj ibland.

Vi pratar om samhällets in-boxade livsvision inte passar alla.

Vikten av att följa sina impulser, för att leva sant med sig själv och andra. Att leva livet idag som om morgondagen inte finns.



Mathias Frykholm

Kraften i Tålamodet


I detta avsnitt träffar jag konstnären Mathias Frykholm. En av de realistiska måleriets mästare.

Mathias dras till att fånga naturens skönhet eller arkitekturens linjer, gärna ihop med ett förföriskt ljus på en vacker kvinna.

Ihop med 3 andra konstnärer driver han galleriet Hammarö Art Gallery, utanför Karlstad. Vi pratar om vikten av att vara tålmodig, först genom att aldrig ge upp med sin tavla, och att ha tillit att du löser det. Det andra att ha tålamod med sig själv, att vara snäll mot sig själv de där dagarna när allt känns botten.

Tacksamheten över sin familj eller vänner när dom pockar på ens uppmärksamhet, annars blir drivet i passionen lätt maniskt.



Markus Aujalay

Kreativiteten kommer i pauserna

Markus driver restaurangen Tegelbacken i Stockholm och Cafét och Festvåningen Winterviken i Gröndal i Stockholm.

Markus har vunnit tävlingen Årets Kock och suttit flera år i Juryn i tv programmet Sveriges Mästerkock.

Han har gett ut 10 kokböcker och har nu en egen youtube kanal där han vill sprida lättlagad fest och vardagsmat.


Vi pratar om att lyssna på sin lust inte så mycket på vad du borde göra för din karriärl, utan bara köra på.

Att kreativiteten kan bli starkast under pauserna.

Vikten av relationer där vi kan vara helt öppna och ärliga för att stärka varandra i motgångar.

och det viktigaste avtrycket vi gör, är hos människor vi möter varje dag, så vi får möjlighet att njuta av det, medans vi lever.



Dive Mad House

Att sätta stora visioner, för att sedan sikta ännu högre.


Konstnären Fredrik Sologub vars artistnamn är DIVE Madhouse, har ett färgstarkt och naivistiska uttryck inom det figurativa abstrakta måleriet.

Hans största inspirationskälla är hans fascination för drömmar och kontakten med sitt undermedvetna.

Fredrik är grundare av Artist Arena, ett konstnärs-community vars syfte är stötta konstärer på sin resa och att vara en proffsig kanal för konstnärer att hitta sin publik.

Vi pratar om vikten av att få in det abstrakta tänkandet mer i samhället.

Avsaknaden av naturliga fysiska rum i samhället där vi kan mötas helt öppet och sårbart och prata om känslor kring de små och stora frågorna i livet. Det som vi konstnärer har privilegiet att få utforska i vårt skapande i relation med oss själva.

Vi försöker också att sätta ord på vad flow faktisk är och hur det känns.

Det och mycket annat får du nu ta del av i detta avsnitt.



Josefin Glenmark

Fokusera på ditt, sätt FoMo åt sidan.


Josefin Glenmark är Låtskrivare och sångerska. Hennes stora genombrott var låten Ain´t no saint till Peg Parnevik. Idag skriver hon uteslutande K-pop låtar till Asien.

Josefin är dotter till vår folkkära sångerska Ann-Louise Hanson och Musikproducenten Bruno Glenmark så hon är uppvuxen i en musikstudio, och på scenen.

Josefins hela väsen andas musik.


Vi pratar om vikten av att ta hand om sig själv så inte drivet leder till utmattning.

Att inte vara rädd för att gå miste om något, Fomo.

Hur det är att utforska sig själv på nytt efter en ADHD-diagnos.

Du får inblick i hur det kan se ut att vara låtskrivare, en sk topliner som Josefin är.

Vad är det som krävs för att lyckas i musikbranschen?

Det och mycket annat får du nu ta del av i detta avsnitt.








bottom of page